درس آموخته  رمضان در سلامت واقتصاد

1-بیدار شدن قبل از طلوع سحروتاثیرآن برسلامت

2-خوردن یک وعده غدایی مفید وباکیفیت درسحری

3-حذف یک وعده غذایی نهاربه مدت 30روز(سلامت واقتصاد)

4-حذف نوشیدنی های گازدار وشیرین  (سلامت واقتصاد)

5-حضور خانواده ودوستان در سفره افطاری(سلامت روانی)

6-کاهش یک سوم شستشوی ظروف درآشپزخانه (اقتصاد)

7-اختصاص بخشی از ثروت خانواده به نیازمندان (سلامت روانی،اجتماعی واقتصادی)